出版单位：湖北科学技术出版社有限公司

　　

　　作　　者：张文鼎

　　

　　出版时间：2014年12月

　　

　　ISBN：978-7-5352-7292-8

　　

　　Publisher：Hubei Science and Technology Press

　　

　　Writer：Zhang Wending

　　

　　Publication Date：2014.12

　　

　　ISBN：978-7-5352-7292-8

　　

　　巫家艺以内劲吊，卡、挤与寒雀歩为主要技法，重在精、气、神之练用，松柔舒展，顺势走化，以增强体质、健康长寿为宗旨。其以弱御强、以柔克刚的拳路，在武林中独树一帜，更适宜弱势群体健身自卫。书中首次公开了巫必达遗留的巫家内诀，对其中的金拳秘诀进行了解析，适合内功拳学爱好者学习参考。

　　

　　The main skills of Wu jiayi are hanging, clipping, pushing， and cold finch steps. It emphasizes the use of essence, energy, spirit. By loosening, stretching and relaxing one’s body, it helps enhance one’s physical condition and prolong one’s life. The routines of defeating the strong by the weak and conquering the unyielding with the yielding make it unique in wushu circles. It’s suitable for the vulnerable

　　

　　people to defend themselves.Wujia  neijue, left by Wu Bida, is first published in this book and the secret routines of Jinquan are also mentioned and analyzed. It’s a good book for Neigongquan fans.

　　

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